Gestion du temps en 6 trucs

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Gestion du temps en 6 trucs En avez-vous assez des papiers qui s’accumulent sur votre bureau, du temps fou que vous perdez à lire vos courriels et des dossiers qui s’empilent un peu partout? Vous êtes sur le bord de vraiment perdre patience et de tout foutre à la poubelle. Vous êtes « à boute »! Vous devez faire quelque chose pour vous sortir de ce bourbier, et ça presse! Voici 6 trucs pour vous aider à … Lire la suite…

La confiance en soi

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La confiance en soi La confiance en soi est, pour moi, évolutive, et se construit de la formation embryonnaire jusqu’à la mort. Elle se bâtit par des expériences plus ou moins déséquilibrantes que la vie place sur votre route et ce, peu importe votre culture. Ces expériences peuvent laisser des empreintes négatives ou positives sur vous. Cela dépend des situations vécues et de leurs effets. Définition de la confiance en soi « La confiance en soi est essentielle … Lire la suite…

Qui suis-je?

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Qui suis-je? Souvent dans mon bureau, je reçois des personnes qui se cherchent, vivant des inconforts intérieurs. Elles réalisent en clarifiant la raison qui les a amené à me voir qu’elles se sont oubliées. La routine et le quotidien les a fait perdre de vue qui elles étaient, ce qu’elles voulaient, ce qu’elles désiraient… Un malaise, un inconfort, un mal de vivre…. s’est tout doucement installé à leur insu. Voilà que maintenant tout est lourd, … Lire la suite…

Évitez l’anesthésie générale en cancérologie

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Comment éviter l’anesthésie générale en cancérologie? Vous venez d’apprendre que vous êtes atteint d’un cancer et vous vous sentez sans ressources? Vous ne savez plus quoi faire, où donner de la tête? On vous propose des traitements ou une intervention chirurgicale. Leurs effets secondaires vous font peur? L’hypnose peut vous aider à les contrer. La chirurgie n’est pas non plus ce que vous souhaiteriez, mais vous n’avez pas beaucoup de choix. Comme vous le savez, il est souvent très … Lire la suite…

D’où provient la fibromyalgie?

La fibromyalgie et ses causent! La fibromylagie est un syndrome (Ensemble de symptômes)  encore mal connu aujourd’hui. Une avancée possible dans le domaine amène le psychothérapeute et auteur du Grand dictionnaire des malaises et des maladies, Jacques Martel, à réfléchir à sur le sujet d’une façon différente.   Il mentionne que la fibromyalgie découle d’un désordre musculo- squeltique se caractérisant par des… douleurs constantes, de la sensibilité, des sensations de brûlures musculaires, un sommeil perturbé, de la … Lire la suite…