Lors d’une séance d’hypnose, vous conservez votre conscience morale et votre libre arbitre tout en restant éveillé.
Voici quelques-uns des bienfaits que vous apporte l’hypnose thérapeutique :
Unicité
- La réalisation de vos objectifs
- Une meilleure performance
- Le contrôle de votre douleur, de votre stress et de vos peurs
- Une meilleure confiance en vous
- Et beaucoup plus…
Révélez la force de votre esprit par l’hypnose
Comment?
En utilisant des stratégies et des techniques hypnothérapeutiques favorisant :
- L’amélioration de la confiance en soi
- La gestion du stress
- La gestion des émotions
- L’autocontrôle de la douleur
- La détente et la relaxation profonde
- La gestion des peurs
- L’apprentissage de l’autohypnose
- L’amélioration de l’attention et de la concentration
- La cessation tabagique
- L’accouchement sans douleur
- La visualisation positive
- Et bien d’autres encore…
Comment réussir?
Et bien c’est ensemble, n’est-ce pas?
La seule façon de réussir est de vous engager dans votre processus de changement.
Parmi les techniques que le Maître praticien en hypnose utilise, on compte notamment :
- La suggestion hypnotique
- La métaphore hypnotique adaptée aux besoins particuliers du client
- L’ancrage de nouveaux comportements
- L’autohypnose et l’autoprogrammation consciente
- Le renforcement positif
- La visualisation
- La détente
- La relaxation
- La respiration
- plus encore…
Ces techniques peuvent être utilisées indépendamment les unes des autres ou encore conjointement lorsque nécessaire.
Vous serez donc invité à expérimenter et à utiliser les techniques et stratégies enseignées lors des séances d’hypnose. On vous proposera aussi d’écouter des enregistrements audio afin de vous soutenir entre les rencontres.
Il est recommandé d’apporter votre lecteur MP3 ou votre cellulaire pour la captation sonore. L’atteinte de vos objectifs en dépend.
L’hypnose fait partie des thérapies brèves en médecine holistique. Souvent, quelques rencontres suffisent pour améliorer ou même régler une situation qui vous dérange depuis longtemps.
Quand on peut, on veut et l’hypnose peut vous aider!
Benoît Boisvert, Maitre praticien en hypnosepraticien en PNL
P.S. Faites l’essai en écoutant cette détente concoctée pour vous en cliquant sur ce lien :
Un article à consulter: L’hypnose: un art de vivre
Pour en savoir plus et guider votre choix, vous êtes invité à consulter les multiples services qui vous sont offerts.
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